Intolérance au lactose? Pas de panique, les boissons végétales bio sont là

Vous approchez de la quarantaine, vous avez du mal à maigrir et, malgré un régime contrôlé, vous ne perdez pas un kilo. Vous décidez alors d'aller voir un médecin qui va droit au but et prononce la sentence: Intolérance au lactose .

Pour moi, ces mots sonnaient comme une condamnation à mort. Moi qui me nourris de lait et de fromage, je devais dire adieu au cappuccino et à la mozzarella. Pourtant, cette sensation de gonflement et cette difficulté à me débarrasser des kilos superflus étaient dues à mon amour spasmodique pour le lait. Que faire?

Au supermarché, il existe une large gamme de produits sans lactose. Ils conviennent parfaitement au régime mais ne sont pas si délicieux. Je vais vous dire un secret. On peut vivre heureux même sans lait.

Dans notre magasin, les boissons végétales biologiques solubles sont disponibles sous forme de poudre. Des boissons instantanées qui sont des substituts valables du lait normal, mais avec un supplément.

Lait de Coco bio en poudre

Caractérisé par une fine poudre blanche et un arôme délicat, la poudre de lait de coco biologique en vrac a une saveur savoureuse et authentique. Naturellement riche en sels minéraux et en vitamines, la poudre de noix de coco biologique a des propriétés énergétiques et tonifiantes, tout en contribuant à améliorer le taux de cholestérol et à faciliter la perte de poids. Elle contient également du magnésium et des glucides mais est aussi riche en antioxydants.

Lait d'avoine en poudre bio soluble en vrac

Constitué de farine d'avoine pour le 100%, le le lait de coco en poudre biologique en vrac a une saveur douce et délicate, exempte de goûts étrangers. Grâce à la présence de nombreux nutriments, le lait en poudre d'avoine soluble biologique en vrac a une saveur douce et délicate, exempte de goûts étrangers. Grâce à la présence de nombreux nutriments, la poudre de lait d'avoine soluble bio en vrac possède de puissantes propriétés antioxydantes et constitue une bonne source de fibres et de protéines. Utilisé à de multiples fins dans la cuisine, le lait d'avoine soluble en poudre biologique en vrac est parfait pour les adeptes des régimes végétaliens et végétariens, mais aussi pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose.

Lait de riz en poudre soluble Bio en vrac

Fabriqué pour le 100% par riz biologique, le lait en poudre de riz soluble biologique en vrac Il a une saveur douce et délicate, exempte de goûts étrangers. Grâce à la présence de nombreux nutriments, le lait en poudre de riz soluble biologique en vrac représente une bonne source de vitamines et de sels minéraux et est également sans cholestérol. Utilisé à de multiples fins dans la cuisine, le lait en poudre de riz soluble biologique en vrac est parfait pour ceux qui suivent un régime végétalien et végétarien, mais aussi pour ceux qui souffrent d'intolérance au lactose.

Boissons végétales instantanées sont sans eau et ont donc une durée de conservation plus longue que les versions liquides. Et donc, en raison de leur masse et de leur volume inférieurs à ceux des boissons liquides, les boissons végétales solubles ont un impact environnemental moindre pendant le transport.

Pour préparer le lait végétal a partir de poudre solublemélangez simplement la quantité désirée de poudre avec de l'eau. Il n'est pas nécessaire de chauffer ou de cuire la boisson.

Avec le boissons végétales solubles, vous pouvez personnaliser le goût et la densité du lait en ajoutant plus ou moins de poudre en fonction de vos préférences personnelles. En plus d'être utilisé comme boisson, le boissons végétales solubles peuvent être utilisés en cuisine pour la préparation de desserts, smoothies, sauces, crèmes et bien d'autres recettes.

 

Alba Prattichizzo

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Photo du Alba Pratichizzo

Alba Pratichizzo

Le buffet de grand-mère était en bois clair, les vitrines jaunes tremblaient à chaque fois qu'elle les ouvrait. Dans un panier fait main il y avait des bonbons : Rossana et galatine, mais les caramels étaient mes préférés même s'ils collaient aux dents. Et là, parmi les assiettes du bon service et les gobelets pris aux pointes du lait, grand-mère gardait les provisions : bocaux de tomates pelées sous vide depuis septembre, sucre et café, biscuits à moitié émiettés dans la verrière de Snoopy, grappes d'origan séché à l'envers. Cuisiner avec elle était un rituel pour moi quand j'étais enfant. Prendre du romarin et du basilic directement sur les plantes du jardin, regarder la pâte à pizza monter sous le linge blanc, goûter la garniture d'artichaut directement du bol, des petits gestes qui gardent pour moi un petit quelque chose de magique. J'ai toujours considéré la cuisine comme un espace sacré. Un endroit où la magie opère. Des ingrédients sains et naturels de mon enfance, qui aujourd'hui sont difficiles à récupérer. Dans cette chronique, nous ouvrirons à nouveau le garde-manger de la grand-mère à la recherche d'ingrédients authentiques. A chaque fois nous découvrirons les caractéristiques de chaque aliment, et ses propriétés qui deviendront des alliés de notre corps. Enfilez le tablier et polissez les louches, partons à la découverte du bio.

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